Ne gaz bırakıyor ne de şişkinlik! Uzmanı tarifi verdi: Tek kaşığıyla tüm sindirim sistemini düzenleyen o karışım...
Sindirim sisteminde oluşan gaz şikayeti tek bir nedene bağlı olarak oluşmaz. Gaz oluşumunun birçok sebebi olabilir. Hızlı yemek yediğimizde yuttuğumuz hava nedeniyle bir sıkıntı ve gaz şikayeti olabildiği gibi... Bazı doğal besinler ise yaşadığınız bu zorlu belirtileri ortadan kaldırabilir. Dr.Fevzi Özgönül,gaz giderici bitkisel yoğurt tarifini ve hangi bitkilerin gaz oluşumunu engellediğini açıkladı.
Giriş Tarihi: 13.11.2022 09:08
Güncelleme Tarihi: 13.11.2022 09:08
Sindirim problemlerinden kaynaklanan, içtiğimiz gazlı içecekler ya da bikarbonat gibi geçici gaz oluşturan içecekler nedeni ile de gaz şikayetimiz oluşabilir. Bunu önlemek için ya bu içeceklerden uzak durmamız gerekiyor ya da yemek yerken biraz yavaş hareket etmek.Çok fazla hava yutmamızı engelleyerek gaz şikayetinden de nisbeten kurtulabiliriz.
DİĞER