Nörologlar açıkladı!! işte içinizdeki şeker yeme isteğini bitiren yöntem
Hepimiz mutlaka bir defa yeterince yediğimizi düşündükten sonra önümüzdeki paketten bir kurabiye daha almışızdır. Şeker, vücudumuza yaşaması için ihtiyaç duyduğu enerjiyi vermede büyük rol oynar. Ancak aşırı tüketilmesi ciddi yan etkilere ve sürekli olarak şeker yeme isteğine neden olabilir. Aşırı şeker tüketimi ise yorgunluk, kilo alma, kardiyovasküler hastalık ve tip 2 diyabet gibi birçok hastalığa sebep olmaktadır. Şeker yeme isteğinizin önüne geçmek ve tüketiminden kaçınmak için yapabileceklerin ise şöyle…
Giriş Tarihi: 11.08.2022 10:10
Güncelleme Tarihi: 11.08.2022 10:10
Şekerin vücudumuz için her ne kadar bir ihtiyaç olsa da aşırı tüketildiğinde adeta bir zehir haline geliyor. Uzman Nörolog Susan Peirce Thompson, şekerle ilgili en büyük sorunun ise vücudun ona bağımlı hale gelmesi ve yedikçe daha çok yeme isteği hissetmenize yol açması olduğunu söylüyor.
DİĞER
