Obezite için en büyük risk! O yağı hayatınızdan çıkarın
Obezite son yıllarda tüm dünyanın en büyük sağlık sorunlarından biri. Yaşamı tehdit eden diğer hastalıklar için de zemin hazırlayan bu sorunu ortadan kaldırmanın en iyi yolu; beslenme düzenini değiştirmek. Trakya Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Sedat Üstündağ, trans yağ içeren işlenmiş gıdaların obezite başta olmak üzere pek çok hastalık için risk oluşturduğunu söyledi.
Giriş Tarihi: 01.11.2021 09:49
Güncelleme Tarihi: 01.11.2021 09:49
Trans yağların insan vücuduna pek çok zararı olduğunu anımsatan Üstündağ, bunların sağlıksız olduğunu belirttiği AA muhabirine, "Trans yağlar genellikle gıdaların işlenme sürecinde ortaya çıkan yağlar ve bunlar maalesef obezitenin ve şeker hastalığının gelişmesinde katkı veren ajanlar durumunda. Dolayısıyla esasen çözüm işlenmiş gıdalardan uzak durarak mümkün olduğu kadar doğal gıdalarla beslenmek." diye konuştu.
DİĞER