Omurgaya 30 kat fazla yük biniyor! Sakın böyle durmayın: Kamburluğun asıl sebebi

Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü Uzmanı Doç. Dr. Okan Özkunt, duruş bozukluğuna bağlı kamburluk sık görülen bir rahatsızlık olduğunu, yarım saatten fazla oturur pozisyonda kalmanın, omurga sistemine 30 kat fazla yük bindirdiğini ifade etti.
Giriş Tarihi: 09.01.2024 14:06 Güncelleme Tarihi: 09.01.2024 14:06

Gün boyu oturur pozisyonda çalışan ve bilgisayar, telefon gibi cihazları uzun süreli kullanan kişilerde, öne eğilmeye bağlı olarak postural kifoz denilen duruşsal kamburluk ortaya çıkabiliyor. Uzun saatler bilgisayar başında oturarak çalışmak, ağır yükler taşımak ve düzensiz uyku gibi birçok faktör omurga sağlığımızı olumsuz yönde etkiliyor.

HABERİN DEVAMI
DİĞER
İkiye On Kala: Piyasaya öfkem var | Uğur Uras Ustaoğlu
Duayen sanatçı Ayten Gökçer son yolculuğuna uğurlandı!

Uykuda yaşanan bu belirtiler adeta vücudun bir yardım çığlığı! Eğer uykuya dalmadan önce...

MS hastalığına deva olduğu ispatlandı! Meğer çok basitmiş...

Kılıç kadar keskin bir hafızanın sırrı! Bu vitamin beynin koruyucusu çıktı...
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.