“Sabahları kahve içmeden uyanamıyorum” diyenler dikkat! Uzmanı uyardı: "Sakın içmeyin! Çünkü hormonlarınız..."

Birçok insan sabahları güne dinç başlayabilmek için ilk yaptıkları şeyden biri, bir bardak kahve içmektir. Türk kahvesinden, espressoya birbirinden farklı kahve çeşidi arasından tercih yapılmasının oldukça yaygın olduğu bu durum, aslında bildiğinizden daha tehlikeli olabilir. Beslenme Terapisti Olivia Hedlund, bu alışkanlığın hormonlarınızda sorunlar ortaya çıkarabildiğini belirtti.