Sadece 45 dakikada erken yaşlanmayı önlüyor! Uzmanlar öyle bir formül açıkladı ki…
Sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzı olarak benimsemek çok önemli. Sağlıklı sebze ve meyveler tüketmek vücudunuz ve uzun yaşam için ön sırada yer alıyor. Uzun yaşamın sırrı doğal ve sağlıklı beslenmekten geçiyor. Ömrünüzü kısaltan ve uzatan durumların neler olduğunu biliyor musunuz? Gelin bu sırların neler olduğuna bir bakalım…
Giriş Tarihi: 03.07.2022 09:26
Güncelleme Tarihi: 03.07.2022 09:26
Genetik olarak kendinizi değiştiremezsiniz ancak daha genç görünmenize yardımcı olacak diğer faktörleri uygulayarak yaşlanmanızı yavaşlatabilirsiniz. Yaşlanmanızı durdurmak için belli başlı faktörlerden uzak durmanız gerekiyor. Bunun sonucunda daha genç görünmenizi sağlayacaksınız.
GÜNEŞ IŞINLARI YAŞLANMAYI HIZLANDIRIR
Bronzluk sizi her ne kadar genç ve havalı gösterse de kırışıklara veya daha kötülerine yol açabilecek kötü etkilere sahiptir. Çok fazla güneşe maruz kalmak, erken yaşlanmanıza yol açar. Bu yüzden dışarı çıkmadan önce mutlaka güneş kremini sürmeyi ihmal etmeyin.
DİĞER