Sebebine inanamayacaksınız: Kahvaltıdan sonra kesinlikle dişlerinizi fırçalamayın!

Essex'ten diş hekimi Anna Peterson, viral bir TikTok videosunda 40.000 takipçisini kahvaltıdan sonra fırçalamanın aslında dişlerine zarar verebileceği konusunda uyardı. "Kahvaltıdan sonra dişlerini fırçalamaman gerektiğini biliyor muydun? Her zaman daha önce fırçalamanız gerek" gerek diyerek birçok kişiyi şaşkınlığa uğrattı.

Bunun nedenlerinden bahseden uzman şöyle devam etti: "Kahvaltı yaptığınızda, ağzınızdaki ortam asidik oluyor. Yani kahvaltıdan sonra dişlerinizi fırçaladığınızda yaptığınız şey, asidi dişe fırçalamak ve bu diş minesini aşındırıyor." Ne düşündüğünüzü biliyoruz: Yemek yemek üzereyken dişlerinizi fırçalamanın ne anlamı var?

Anna, bu yaklaşımın kahvaltıdan önce inci gibi beyazlarınızı koruduğunu söylüyor. "Kahvaltıdan önce fırçalamak dişlerinizi yiyeceğiniz her şeyden korur" diye uyarıda bulunuyor. Bu sayede artık diş fırçalama sırasından emin olarak istediğiniz gibi dişlere her fırsatta sahip olabilir, günün kalanında yediğiniz besinlerin dişlerinize zarar vermesini engelleyebilirsiniz.