Şeker düşmanınız değil! Eğer bu kadar tüketirseniz...
Şeker, tüketimi sırasında sağlıkta yarattığı sorunlara karşı sıklıkla uyarılan bir besin. Fakat tamamen hayatınızdan çıkarmak zor olan bu besini, aslında doğru oranlarda tükettiğinizde keyfinden mahrum kalmak zorunda değilsiniz. İşte şekeri nasıl ve ne kadar tüketmeniz gerektiği ile ilgili tüm ayrıntıları Prof. Dr. Murat Baş verdi!
Giriş Tarihi: 19.04.2022 10:20
Güncelleme Tarihi: 19.04.2022 10:20
Prof. Dr. Murat Baş, şekerin doğru tüketimine ilişkin önemli açıklamalarda bulundu. Baş, şekerin korkulması değil, kontrol edilmesi gereken bir gıda olduğunu belirterek, "Şekerden kaçmamız gerekmiyor, şekeri yönetmemiz gerekiyor" dedi. Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı ve Gastroenteroloji Diyetisyenliği Derneği Başkanı Prof. Dr. Murat Baş, dengeli ve sağlıklı beslenme hakkında açıklamalarda bulundu.
DİĞER