Sıcakta yapılan bu hata sağlığınızı bozabilir! Uzmandan kritik su uyarısı
Yaz aylarında etkisini artıran kavurucu sıcaklarla birlikte vücudun sıvı ihtiyacı da önemli ölçüde artıyor. Uzmanlar, terlemeyle kaybedilen sıvının yeterince yerine konulmamasının halsizlikten çarpıntıya, baş ağrısından tansiyon sorunlarına kadar birçok sağlık problemine yol açabileceği uyarısında bulunuyor. Özellikle sıcak havalarda su tüketiminin ihmal edilmemesi gerektiğini belirten uzmanlar, çay ve kahvenin suyun yerini tutmadığını, buzlu içeceklerin ise hijyen açısından risk oluşturabileceğini söyledi.
Giriş Tarihi: 13.07.2026 09:45
Yaz aylarında etkisini artıran kavurucu sıcaklar özellikle Adana gibi yüksek sıcaklıkların görüldüğü kentlerde günlük yaşamı olumsuz etkiliyor. Türkiye genelinde etkisini artıran sıcak hava dalgası nedeniyle hava sıcaklıkları mevsim normallerinin üzerine çıkarken, uzmanlar sıcak havalarda artan sıvı kaybına karşı vatandaşları uyarıyor. Uzmanlar, sıcak havayla birlikte terleme nedeniyle vücudun daha fazla sıvı kaybettiğini, bu kaybın yeterince karşılanmaması halinde ciddi sağlık sorunlarının ortaya çıkabileceğini belirtiyor.
DİĞER