"Sık sık uyanıyorum" diyenlerden misiniz? Kesintili gece uykusundaki büyük tehlike
Bilim insanları, otizm, kaygı sorunları ve depresyon gibi bozukluklarından sirkadiyen ritimdeki bozukluklarla bağlantılı olabileceğini belirtti. Bu nedenle eğer geceleri sıklıkla uyanıyorsanız, altında önemli bir sebep yatıp yatmadığını danışmak için bir uzmana görünmeniz gerekebilir.
Giriş Tarihi: 14.11.2022 08:25
Güncelleme Tarihi: 14.11.2022 08:25
Yeni bir araştırmaya göre; yetersiz uyku ile çeşitli zihinsel sağlık sorunları arasında bir bağlantı bulunuyor. Araştırmacılar, Kaliforniya Üniversitesi Irvinde'den (UCI) yayınlanan bir basın açıklamasına göre; bu zihinsel sağlık bozukluklar arasında kaygı bozukluğu, Tourette sendromu ve otizmin bulunduğunu belirtti.
UCI'den bilim insanları, sirkadiyen ritim bozulmasının (biyolojik saatin) bozulmasının çok çeşitli zihinsel rahatsızlık tarafından paylaşılan bir "psikopatoloji faktörü" olduğunu öne sürdü.
DİĞER