Sosyal medyada geçirilen uzun saatler o hastalığı tetikliyor! Uzman isimden kritik uyarılar...
Günlük yaşamın vazgeçilmez bir parçası haline gelen sosyal medya, aşırı ve kontrolsüz kullanıldığında ruhsal ve bedensel sağlığı tehdit ediyor. Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Taha Can Tuman; nomofobi, FOMO, uyku bozuklukları ve kronik ağrılara karşı dijital alışkanlıkların acilen gözden geçirilmesi gerektiğini belirtti.
Giriş Tarihi: 14.11.2026 09:56
Sosyal medyada geçirilen uzun saatler yalnızca zaman kaybına değil, ruhsal ve bedensel sorunlara da yol açabiliyor. Sürekli bildirim kontrolü, gelişmeleri kaçırma korkusu ve ekran başında geçirilen sürenin artması; kaygı, dikkat dağınıklığı, uyku problemleri ve kas ağrılarını beraberinde getirebiliyor. Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Taha Can Tuman, sosyal medyanın kontrolsüz kullanımının günlük yaşamı olumsuz etkileyebileceğini belirterek dijital alışkanlıkların gözden geçirilmesi gerektiğini söyledi.
DİĞER