Suyu bu şekilde içmek bağışıklığın gücünü tavan yaptırıyor! Tüm vücudu sıfırlamanın anahtarı…
Yeterli su almak, vücudunuzu sağlıklı ve mutlu tutmak için çok önemlidir. Vücudumuzun %70'i sudan oluşur, bu nedenle vücudumuzu susuz bırakmamız hiç de akıllıca olmaz. Susuzluktan kaynaklanabilecek hem uzun hem de kısa vadeli birçok sağlık sorunu vardır. Bunların arasında: migren, dispepsi, hipertansiyon, böbrek taşı, kanser, sinüzit, akciğer tüberkülozu ve obezite de vardır. Hatta zayıflıklarıyla meşhur Japonlar, uyanır uyanmaz direkt su içerler.
Giriş Tarihi: 22.12.2022 08:54
Güncelleme Tarihi: 25.12.2022 10:37
Ancak bu zamana kadar yeterli su tüketmemeniz bundan sonra da dikkat etmeyeceğiniz anlamına gelmez. Susuz kalan vücudunuzu suya doyurmak için yapabilecekleriniz ise şöyle;
DİĞER