Takviyeleri çöpe attıracak! Enerji deposu o besin...
Beslenmenin vücudun "yakıtı" olduğu unutulmamalı. Bu sayede bedeninizin yeterince zinde ve sağlıklı olmasını sağlayabilirsiniz. Fakat hangi besinleri tükettiğiniz de bu noktada öne çıkıyor. İşte enerji seviyesini yükselten o besinler...