Tırnaklarınızdaki bu “basit” değişimi önemseyin! Kanınızdaki bu hastalığın belirtisi…
Vitamin ve mineraller, sağlıklı bir yaşamda hayati bir rol oynarken, bazı besinlerin yoksunluğu, önemli hastalıklara da zemin hazırlar. Demir eksikliği ise bu belirtilerden biri olarak yine tırnaklarda kendisini gösteriyor.