Uzmanı uyarı: Kilo veremiyorsanız sebebi bu olabilir! Su içsem yarıyor diyenlerdenseniz...
İdeal kilo aralığında olmak hem ruhsal hem de fiziksel olarak kendimizi daha iyi hissetmemizi sağlayacağı gibi birçok kronik sağlık sorunundan da korunmanın en temel yoludur. Ancak bazı durumlarda bireyler ne kadar kilo vermeye çalışsa ve çeşitli diyetler yapsa da kilo veremediğnden şikayet edebilir. Bu durumun altında yatan nedenlere değinen İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Aktaş, dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.
Giriş Tarihi: 08.06.2023 15:15
Güncelleme Tarihi: 08.06.2023 15:15
İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Aktaş, aşırı kilonun kişide diyabet, kalp ve koroner damar hastalıkları, erken yaşta hipertansiyon, estetik, psikolojik ve sosyal sorunlar ile kanser riskine yol açabildiğini belirterek, obezite ile mücadelede yapılması gerekenleri anlattı. Şişmanlığın 'Vücut Kitle İndeksi' ölçümüne göre hesaplandığını kaydeden Doç. Dr. Aktaş, "Kişinin kilogram cinsinden terazide ölçülen kilosu, boyunun metre cinsinden karesine bölünüyor. Eğer kişinin vücut kitle indeksi 18,5-25 arasındaysa ideal kiloda, 25-30 arasındaysa kilo fazlası olduğu anlamına geliyor. 30-40 arası obez ya da şişman olarak kabul edilirken, vücut kitle indeksi 40'ın üzerindeyse morbid obez şeklinde tanımlanıyor" dedi.
DİĞER