Uzmanından doğal yöntem: Sabah bulantılarına kesin çözüm...
Gebelik döneminde hem bebeğin hem de annenin sağlığı için beslenme önemli bir yere sahip. Bu süreçte annelerin tükettiği yiyecekler büyük önem taşıdığı için yararlı ve zararlı olabilecek gıdalar hakkında da bilinçlenmek gerekiyor.Diyetisyen Fatma Hallaç, “Beslenme hamileliğin en önemli parçasıdır. Anne adayları hamilelik sürecinde fazla besin almayı değil, dengeli olarak beslenmeyi tercih etmelidir.” diyerek çeşitli önerilerde bulundu.
Giriş Tarihi: 31.08.2022 12:22
Güncelleme Tarihi: 31.08.2022 12:22
Anne adaylarının gebelik süreci boyunca tükettikleri besinlere çok dikkat etmeleri gerektiğini belirten Diyetisyen Fatma Hallaç, "Bu dönemde görülen kusma-bulantı, kabızlık, mide ekşimesi ve şişkinlik gibi problemler annenin beslenmesini etkilemektedir. Böyle durumları önlemek için beslenmede ve yaşam tarzında yapılabilecek ufak değişiklikler anne adaylarının bu süreci daha kolay ve sağlıklı geçirmelerini sağlayacaktır" dedi.
DİĞER