Uzun ve sağlıklı yaşamın 5 sırrı!
İnsan ömrünün uzaması için yaptığı basit değişiklikler, aslında beklenenden çok daha büyük bir etki sunabilir. İşte ömrü uzatan o 5 adım...
Bitki bazlı besinleri tercih edin: Araştırmalar, bitki bazlı gıdalarla beslenmenin sağlıklı ve uzun bir yaşamla ilişkili olduğunu gösteriyor.