Kan şekeri kolesterol kadar ciddiye alınmıyor olsa da aslında sağlığınız için büyük önem taşır. Kronikleşen yüksek kan şekeri vücudun ana sistemi ve organlar üzerinde yıkıcı etkilere neden olan diyabete yol açabilir. Doktor kontrolünde düzenli yapılan testlerin sonucunda tespit edilen kan şekeri aslında öncesinde bazı belirtiler vermekte. Listede yer alan semptomlardan birini ya da birkaçını yaşadığınızı fark ederseniz en kısa sürede bir hekime danışmanız önerilir…
Kan şekeri tükettiğimiz besinlerle doğru orantılı olarak yükselim azalabilmektedir. Ancak ortalama olarak açlık durumunda 70-100 mg/dl, toklukta ise 70-140 mg/dl arasında olması gerekir. Eğer sürekli olarak bunun üzerinde değerlere sahipseniz şeker hastası olabilirsiniz.