Yatmadan önce bir kaşık yiyin! Kronik öksürüğün kökünü kurutuyor...
Bal ve tarçın, karıltılığ tüketildiğinde vücut için doğal antibiyotik görevi görür. Vücudu bakteri ve hastalıklara karşı koruyan bu ikili, yüksek oranda demir ve vitamin içerir. Başta öksürük olmak üzere birçok hastalığın çaresi olan bu karışımın faydaları ise saymakla bitmiyor...
Giriş Tarihi: 07.04.2023 09:18
Güncelleme Tarihi: 07.04.2023 09:18
İnsanlar gün boyunca enerjilerini sürdürebilmek için karmaşık karbonhidratlar yerler, ancak aynı zamanda balda olduğu gibi basit ve sağlıklı karbonhidratlara da ihtiyacımız var. Örneğin, yoğun bir günü atlatmak için hızlı bir enerji artışına ihtiyacınız varsa veya gece boyu uyanık kalmanızın gerek olduğu ertesi güne yetiştirmeniz gereken işler varsa, enerji içeceklerini bir kenara bırakıp biraz bal tüketebilirsiniz Bu bileşen, bitki kaynaklı şekerler nedeniyle basit karbonhidratlarla doludur. Hızla sindirilirler ve enerjiniz azaldığında size anında enerji sağlarlar.
DİĞER