Zararlı sanıyoruz ancak hastalıkları tedavi ediyor! Haftada 2 defa tüketirseniz..

Her mevsimde severek tüketilen ancak özellikle yaz aylarının aranan lezzetlerinden dondurma herkesin severek tükettiği sağlıklı kategorisinde değerlendirilebilecek bir tatlı. İçeriğinde temel besin özelliği bulunan karbonhidrat, yağ ve protein gibi maddelerin yanında kalsiyum, fosfor, potasyum ve magnezyum ve hata A, B, E ve K gibi birçok mineral ve vitamin de bulunduruyor. Belki de yerken suçluluk hissetmemeniz gereken ender tatlılardan biri olan dondurma kalori bakımından da en düşük besinler arasında yerini alıyor.