Tatlı yiyelim tatlı konuşalım deyimini herkes bilir, peki bu gerçekten doğrumu yoksa bir efsane mi? Bilim insanlarının araştırmaları sonucu acı tüketenlerin olaylara karşı daha katı, tatlı tüketenlerin ise daha uyumluluk düzeninin yüksek olabileceği bilimsel çalışmalarla kanıtlanmış.
Koku ve görüntüde bu deyimi doğrular derecesindedir. Pastaneye ilk gittiğinizde öncelikle gözünüze ilk güzel gözüken ürünlerin yanına gidersiniz, satıcıya ürünün içeriğini sorarsınız. Ardından mutlaka koklarız bu tüm elementler birleşince beynimize hadi bunu ye hadi bunu ye diye komutlar gider. İşte o an o tatlının hazzı ile kötü düşünceleriniz ve negatif enerjiniz kaybolur.
O zaman biz de kendimizi biraz mutlu edelim. Kim demiş az malzeme ile tatlı yapılmaz diye. Benim gibi üşengeç bir insansanız emin olun tatlı krizlerinizde baş etmek oldukça kolay. Hem tatlı yiyip hem de kilo almamak oldukça basit aslında. Şeker yerine bal kullanarak, un yerine toz fındık, toz badem ve toz fıstık kullanarak e hadi bunlara birde kuruyemiş ekleyelim ve mükemmel tatlılar yapalım.
FISTIK EZMELİ TOPLAR
Malzemeler
- Hindistan cevizi 130 gr
- Fıstık ezmesi 50 gr
- Tereyağı 125 gr
- Bal 100 gr
Hazırlanışı
Tereyağını eritin. Bal hariç tüm malzemeyi blendardan geçirin. Balı ekleyin karıştırın. Bu karışımdan toplar yapıp 20 dakika dolapta bekletin.
ÇİKOLATALI PEYNİR TOPLARI
Malzemeler
- Burçak bisküvi 120 gr
- Krem peynir 125 gr
- %99 bitter çikolata 120 gr
Hazırlanışı
Bisküviyi toz haline getirin. Krem peynir ve bisküviyi karıştırın ve dolapta yarım saat bekletin. Çikolatayı ben mari de eritin ve topları çikolataya batırıp yağlı kağıt üzerine alın. Dolapta biraz bekletin ve afiyetle yiyin.
Daha fazlası için tıklayın!