Bazen vitamin bazen antidepresan geçirir

Pazartesi 21.12.2009
Son Güncelleme: Pazar 20.12.2009
ABONE OL
Mevsimsel yorgunluklar: Yorgunluk sorunu en çok mevsim geçişlerinde görülür. Kişi, hava şartlarındaki değişikliklerin yarattığı etkileri yakından hisseder. Beslenmenize ve uykunuza dikkat etmeniz önemlidir. Bilinen multivitaminlerle destek olunabilir.

Sınav dönemi yorgunlukları: Sınav dönemindeki yorgunluklarda hekimin önerisiyle gerekirse vitamin dışında başka ilaçlar da verilebilir.

Adet öncesi dönemdeki yorgunluklar: Adet öncesi dönemde kadınlarda yorgunluk olur ama o daha karmaşıktır, hormonlardaki dalgalanmalardan kaynaklanır. Antidepresanlarla takviye yapmak faydalı olabilir.

Yaşlıların yorgunluğu: Bunun dışında yaşlıların yorgunluğu önemlidir. Yaşlılarda büyüme hormonu azalır, böbrek üstü bezinden salgılanan hormonların, östrojen ve de testosteronun da azalmasıyla yorgunluk olabilir. Azalan hormonlardan bazıları ilaç olarak verilebilir.