Kilo verdirdiği kanıtlandı! Kilo kilo yağ yakmanızı sağlayacak doğal ilaç gibi besin
Kilo verme süreci oldukça zor ve uzundur. Gün içinde ortaya çıkan tatlı krizlerinin önlenmesi kilo vermeyi kolaylaştırır. Yapılan çalışmalar, diyet sürecine dahil edilen bazı bitki çaylarının hem kilo vermeyi kolaylaştırdığını hem de tatlı krizlerini önlediğini ortaya çıkardı. Peki, hangi bitki çayları yağ yakımını kolaylaştırıyor? İşte birbirinden şifalı bitki çayları...
YEŞİL ÇAY:
Yeşil çay, bol miktarda kafein ve antioksidan içerir. Metabolizmayı hızlandıran yeşil çay, yağ yakımını hızını artırır. Bilimsel çalışmalar, günde bir fincan yeşil çay tüketenlerin tüketmeyenlere oranla daha hızlı ve sağlıklı kilo verdiğini göstermiştir.
EN SON GALERİLER
- 1 Ne kadar uyusam da dinlenemiyorum diyenler dikkat! Meğer nedeni o vitaminin eksikliğiymiş…
- 2 İl Sağlık Müdürlüğü harekete geçti: Yardım isteyen kanser hastası kadın tedavi altına alındı
- 3 Türkiye'de kaç kişide görüldü? Sağlık Bakanlığı'ndan Batı Nil Virüsü açıklaması
- 4 SON DAKİKA: Sağlık Bakanlığı tek tek yanıtladı! İşte maymun çiçeği virüsü hakkında sık sorulan sorular ve cevapları...
- 5 Klinik Psikolog Esra Ezmeci: Narsist, manipüle ede ede tüketir
- 6 Balın içerisine ekleyip tüketin! Halsizliği bitiren şifa deposu yorgunluğa deva oluyor...
- 7 Tüm vücudu iltihaplardan arındıran mucize besin! Sadece 1 tane tüketmek sizi yeniden doğmuş gibi yapıyor...
- 8 Yaza incecik girmek isteyenlerin dermanı bu besinde! İştahı bıçak gibi kesiyor
- 9 Sabahları kahvenize bir kaşık ekleyin! Vücuttaki tüm ödemi ve fazla yağı atıyor
- 10 Bu besinleri tüketmeyenler %30 daha sinirli! Meğer doğal bir antidepresanmış…
- 11 7 günde karnı dümdüz yapıyor! Ünlülerin diyetisyeni anlattı…