Kilo vermek isteyenler için şaşırtıcı ama etkili bir besin ortaya çıktı! Uzmanlara göre, her gün düzenli olarak tüketildiğinde metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını artıran bu süper gıda, sadece bir hafta içinde gözle görülür sonuçlar almanıza yardımcı olabilir. Üstelik sadece yemeklerinize ekleyerek kilo verme sürecinizi destekleyebilirsiniz. Peki, bu mucizevi besin ne? İşte detaylar…
Önde gelen bir kilo verme uzmanı, yağ yakma sürecini hızlandırabilecek ve kilo verme yolculuğunuza destek olabilecek şaşırtıcı bir süper gıdayı açıkladı. Üstelik bu besin, büyük ihtimalle mutfağınızda bulunuyor.
Kilo verme uzmanı Profesör Franklin Joseph'e göre, kilo vermek isteyenlerin beslenme programına eklemesi gereken basit ancak etkili bir bileşen var: mantarlar!
Düşük kalorili olmalarının yanı sıra, mantarlar güçlü antioksidan ve anti-inflamatuar özellikleriyle bilinen ergotiyonin açısından oldukça zengin.
KİLO VERMEYİ SAĞLIYOR
Profesör Joseph, mantarlarda baskın olarak bulunan ergotiyoninin metabolik süreçleri iyileştirme potansiyeline sahip olduğunu belirtiyor.
"Ergotiyonin, hücreleri oksidatif stres ve inflamasyondan koruyarak kilo verme sürecine destek olabilir" diyen uzman, bu güçlü antioksidanın özellikle istiridye ve kral istiridye mantarlarında yüksek miktarda bulunduğunu vurguladı.
