Basit bir kepeklenme deyip geçmeyin! Vücudunuz alarm veriyor: Bu hastalığın habercisi...
Beslenme sistemi, hareketsiz yaşam tarzı gibi faktörlerle milyonlarca insan en az bir besinin eksikliğini çekiyor. Fakat vücudun daha fazla demir, çinko, vitamin ve diğer gerekli mineraller için büyük bir eksiklik çekse de fark edilmeyebiliyor. Bu noktada dikkat edilmesi gereken bazı işaretler mevcut.
Basit bir kepeklenme deyip geçmeyin! Vücudunuz alarm veriyor: Bu hastalığın habercisi...
Yorgunluk, uykusuzluk, fazla uyumak veya tükenmişlik gibi belirtilerin yanı sıra basit olarak nitelendirilen kepeklenme veya tırnak kırılması gibi belirtiler de önemli besin eksikliklerin işareti. İşte o belirtiler…