Bu besinin zayıflattığı ortaya çıktı!
Diyet yapanlar ve kilo vermek isteyenler için kalori hesabı yapmak önemli olabiliyor. Gıdalar içeriğinde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde sağlığımızı etkileyerek kilo kaybını desteklemektedir. Peki gün içinde tüketilen gıdaların kalorilerini biliyor musunuz? İşte günlük hayatta sıklıkla tükettiğimiz gıdaların kalorileri...
Yağ yağma ve kolayca kilo verme bakımından greyfurt suyu içmenin mükemmel bir yol olduğunu birçok araştırma kanıtlamıştır. Fakat, sonuçları gözle görebilmeniz için, tüketimini sağlıklı bir diyetle ve fiziksel egzersizlerle dengelememiz gereklidir.Greyfurtun zayıflamaktaki gücü zengin potasyum ve yağ yakımını hızlandıran enzim içeriğinden gelmektedir. Greyfurtun %90'ı sudur ve bu da, metabolizmayı hızlandırmaya ve kilo vermeye yardımcı olur.