Faydaları saymakla bitmiyor! Antioksidan kaynağı bu besin kemiklerinizi çelik gibi yapıyor…
Antioksidanlar, vücudunuzda üretilen ve gıdalarda bulunan bileşiklerdir. Serbest radikaller olarak bilinen potansiyel olarak zararlı moleküllerin neden olduğu hasarlardan hücrelerinizi korumaya yardımcı olurlar. Özellikle bu besinleri tüketmek; gelebilecek hastalıklara karşı kalkan oluyor! İşte detaylarını sizler için derledik…
Faydaları saymakla bitmiyor! Antioksidan kaynağı bu besin kemiklerinizi çelik gibi yapıyor…
Antioksidanlar, oksidatif stresin zararlı etkilerine karşı koymak, hücrelerimizin bütünlüğünü korumak ve DNA'mızı hasardan korumak için oluşturulmuş moleküllerdir. Antioksidan bakımından zengin besinler tüketmek yaşlanma sürecini bile geciktirebilir.