Günde 5 gram tüketmek erken ölüm riskini yüzde 14 azaltıyor! Kalp krizinden koruyan o besin…
Tükettiğimiz gıdaların sağlığımızın üzerinde önemli etkileri olduğu yıllar içerisinde yapılan birçok araştırma ile kanıtlandı. Gıda uzmanları belirli bir besinin ise çoğumuz tarafından yeterince tüketmediğini, aslında sadece 5 gram fazla tüketilmesinin ise erken ölüm riskini azaltıp kalp krizine karşı koruyucu olabileceğini belirtti.