Her kahvaltıda sadece bir bardak! İşte tansiyonu %65 düşüren mucize içecek
Yüksek tansiyon hastası kişi sayısı, ülkemizde neredeyse 20 milyona yaklaşmış durumda. Kalp-damar sağlığını büyük oranda etkileyen bu hastalıktan korunmak için ise doğru beslenme oldukça önemli. Bu yüksek rakamlara rağmen birçok kişi, yüksek tansiyon hastası olduğundan habersiz olabilir. Bunun sebebi, bu rahatsızlığın çoğunlukla semptom ortaya çıkarmamasıdır. Fakat tüm bunların yanı sıra doğanın sunduğu bir içecek türü, düzenli olarak tüketildiğinde yüksek tansiyonu riskini büyük oranda düşürüyor.
Giriş Tarihi: 28.12.2021 10:03
Güncelleme Tarihi: 28.12.2021 10:07
Küresel Hastalık Yükü raporuna göre, hipertansiyon dünya çapındaki en büyük ölüm sebeplerinden biri ve tüm ölüm oranlarının %20'sine katkıda bulunuyor. Yaşam tarzında yapılan değişiklikler ise bu riski büyük oranda düşürebiliyor. Hatta doğru miktarda tüketilen yeşil çayın, hipertansiyonu %65 riskini düşürebildiği tespit edildi.