Her sabah çay içerseniz ne olur? Tehlike saçıyor!
Sabahları kahvaltıda, akşamları yemekten sonra gelenek haline gelen çay tüketimi aslında sanıldığı kadar da sağlıklı değil. Çayın vücuttaki demir emilimini büyük oranda etkilediği uzmanlar tarafından açıklanırken kansızlığa yol açtığı kanıtlandı. Günde 4-5 bardak çay tüketimi ilerleyen zamanlarda anemiye yol açarken uzun süreli kullanımda şeker hastalığına neden oluyor. Peki; severek her öğünde tüketilen çayın dozu kaçarsa ne olur? İşte yanıtı.
Her sabah çay içerseniz ne olur? Severek tüketilen çay bir gelenek haline gelse de aslında fazlası sağlığa zararlı. Kafein denilince akıllara ilk olarak kahve gelse de çay da azımsanmayacak kadar kafein barındırıyor. Aşırı tüketildiğinde kansızlık, anemi, şeker ve kalp hastalığına yol açarken migren ataklarını da tetikliyor. Peki; Her sabah çay içerseniz ne olur? Bunları duyunca çok şaşıracaksınız…