Karaciğeriniz alarm veriyor olabilir! Tırnaklarınızda bu noktalar varsa...

Hangi durumlarda nelerle karşılaşacağınızı bilmek, hayatınızı tehdit edebilecek olan karaciğer hasarına karşı kendinizi korumanızı sağlayabilir. Erken teşhis edilmesini sağlayan birçok işareti göz önünde bulundurarak hayati bir sorundan dönebilirsiniz. İşte karaciğerinizde yolunda gitmeyen bazı şeyleri gösteren el semptomları… KIZARMIŞ AVUÇ İÇİ Avuç içlerinizde sıklıkla kızarık bir görünüm ve döküntü ile karşılaşıyorsanız karaciğerinizden kaynaklanıyor olabilir. Öncelikle sebebini çözemediğiniz bu kızarıklık, palmar eritem adı verilen bir durumdur. Uzman Doktor Gastroentrolog Harvey Allen, palmar eritem adı verilen bu durumun karaciğer hastalıklarının birden fazla tipinden kaynaklanabileceğini belirtiyor. Her iki avuç içinde de görülen asimetrik kızarıklık ile ortaya çıkan bu durum, kızarıklığın yayılması ve hafif bir sıcaklık hissiyle birlikte görülür. Karaciğer sirozu olan kişilerin yaklaşık dörtte biri palmar eritem adı verilen bu durumu geliştirir. Eğer bu semptoma sahipseniz bir uzmana danışmanız oldukça önemlidir. Bu semptomlar karşılaştığınızda bir doktora görünmeniz oldukça önemlidir. Kandaki çok fazla demir, kalp hastalığı ve diyabet dahil olmak üzere karaciğerin ötesinde yaşamı tehdit eden durumlara neden olabilir. Allen, altta yatan karaciğer sorununun tedavisi, semptomları önemli ölçüde iyileştirecek veya tamamen çözecektir. Karaciğer hastalığının çözülmesiyle, el anormalliklerinin çoğu çözülecektir. Bu semptomlardan herhangi birinin yaşanması durumunda, karaciğer hastalığını ve tedavi gerekip gerekmediğini kontrol etmek için hemen sağlık uzmanına başvurun. KAŞIK TIRNAK Tırnaklar, karaciğer sorunlarının en önemli yansımalarını veriyor. Koilonychia adı verilen bir durum olan kaşık tırnak, kenarlarının yukarı kalktığı ve bir kaşık gibi şekil aldığı bir sonuca ulaşır. Tırnaklarınızın kaşık şeklini alması, yiyeceklerden aşırı demir emilimine neden olan ciddi bir karaciğer bozukluğu olan hemokromatoz belirtisidir. Ellerde titremeye neden olan kronik karaciğer hastalığının nörolojik bir semptomu olan asteriksi olabilir. Bu semptom, karaciğer ile ilişkili olabileceği gibi 'karaciğer flebi' olarak adlandırılır. Bu durum, hepatik ensefalopati (HE) olarak bilinir ve karaciğer sirozu olan kişilerin yüzden %70'inde HE semptomları gelişir. Altta yatan bir karaciğer rahatsızlığınız olup olmadığını belirlemek için ellerinizde titreme yaşama durumu ortaya çıktığında doktoru ziyaret edin. Rahatsızlık ortaya çıktığında, karaciğer, kandaki toksinleri etkili bir şekilde filtreleyemez. Sonuç olarak, kan dolaşımında birkir ve beyin fonksiyonlarını bozabilecekleri ve ellerde, bileklerde nörolojik motor kontrol sorunlarına neden olabilecek beyin fonksiyonları sorunları ortaya çıkarabilir. TİTREME Aniden titreme hissi, birçok sağlık sorununun da işareti olabilir. Bunları görmezden gelmemek bu nedenle büyük bir önem taşır. Çomaklaşma, genellikle karaciğer hastalığı veya sirozdan kaynaklanır. Karaciğeriniz için tehlike işaret eden bu belirtiler, tırnak yataklarının yumuşaması, parmaklarda kızarıklık ve sıcaklık oluşması, ayrıca aşağı doğru kıvrılan tırnaklarla ilişkilidir. ÇOMAK PARMAKLAR Parmak uçlarını balon benzeri şişmesi ile ortaya çıkan bir durum olan 'çomaklaşma' bir karaciğer sorunun da göstergesi olabilir. Parmaklarda çomaklaşma belirtileri fark edildiğinde karaciğer hastalığının yanı sıra ciddi bir sağlık durumunun da işareti olabileceği belirtiliyor. Uzmanlar, karaciğer hastalığına ek olarak çomak parmaklar, endokrin fonksiyon bozukluğu, çeşitli kanser türleri ve AIDS ile ilişkili olabilir. SOLUK, BEYAZ TIRNAKLAR Opak bir görünüme sahip solgun, beyaz tırnaklar bazı rahatsızlıkların habercisi olabilir. 2017 yılında yapılan bir araştırma, karaciğer hastalığı ve siroz gibi altta yatan ciddi tıbbi durumların yaygın bir belirtisi olabileceğini ortaya koydu. Uzman Onkolog Liudmila Schafer, tırnak yatağının beyazlamasının karaciğer yetmezliği, diyabet, kalp yetmezliği, tiroid anormallikleri veya yetersiz bir beslenmenin de işareti olabileceğini belirtiyor. Soluk, beyaz tırnaklar, belirtilerini tersine çevirmek zor olsa da beslenme sistemini değiştirmek hasarı ortadan kaldırmak için en iyi adım olduğu belirtiliyor. Fındık, tohum, avokado ve yağlı balık gibi sağlıklı omega-3 yağ asitleri bakımından yüksek yiyecekler yiyerek tırnak sağlığınızı iyileştirebilirsiniz.

Karaciğeriniz alarm veriyor olabilir! Tırnaklarınızda bu noktalar varsa...

Pişirmeden önce sakın yıkamayın! Sağlığınızı farkında olmadan mahvetmeyin…

Horlama deyip geçmeyin! Bu 4 ölümcül hastalığın habercisi olabilir…

Ömrü 20 yıl uzatan kahvaltı saati!