Psikolog Esra Ezmeci tek tek açıkladı! İşte sağlıklı bir ilişkinin püf noktaları...
İlişkilerde saygı temel kriterdir. Arkadaşlarınız ya da eşinizle bağ kurarken size uygun olmayan konularda 'Hayır' demek size saygınlık kazandırır. "Sen çok değiştin" deseler de bu tavır kişisel sınırlarınızı belirler. Kaybetmeyi göze alamayan hiçbir zaman kazanamaz.
TAVIR HER ZAMAN ÖNEMLİDİR
Her türlü ilişkiye başlarken öncelikle kişilerin sınırlarını görüyoruz. Her bir bireyin güçlü yanları ve zaafları vardır. İlişkide olduğumuz kişilerin sınırlarını aslında zamanla tanıyarak öğreniyoruz. Ve bu sınırsal durumlara göre yapabileceklerimizi ve yapamayacaklarımızı belirliyoruz. Bu aynı zamanda insanların bizlere davranışlarını şekillendirmede en önemli adımlardan biri. Sadece eş ilişkisinde değil hayatımızdaki tüm ilişkilerde sınır çizebilmek çok önemlidir. Eğer sınır çizmede problem yaşıyorsak bir süre sonra bizden faydalanılmaya, ya da yapabileceğimiz işin çok daha fazlası bizden beklenmeye ve bunun sonucu olarak da değersiz hissetmeye başlarız.