Vücudu baştan sona yenileyen gıdalar nelerdir? İşte mutfaktaki süper gıdalar...
Günlük hayatta tükettiğimiz gıdalar içeriğinde bulunan vitamin ve mineral sayesinde vücudumuza gereken enerjiyi sağlarlar. Sağlıklı gıdalara yönelerek vücudumuzda bulunan hücrelerin yenilenmesine olanak tanırız. Mutfağımızda bulunan süper gıdalar sayesinde vücudumuz baştan sona yenileniyor. Peki eski hücreleri yok edip yerine yenisini oluşturan besinler nelerdir? İşte vücudumuzu baştan sona yenileyen süper gıdalar...
İnsan vücudunun kendini yenileme ve tamir etme kapasitesi akıllara durgunluk verecek kadar mucizevi bir döngüde tekrarlanır. Her ay saçlar 10.5 mm, tırnaklar 3 mm kadar uzar. Kalın bağırsak epitel hücreleri her beş günde bir kendini yeniler. Mide içinde hücreler iki-dokuz günde bir yeniden üretilir.