Vücudu baştan sona yenileyen gıdalar nelerdir? İşte mutfaktaki süper gıdalar...
Günlük hayatta tükettiğimiz gıdalar içeriğinde bulunan vitamin ve mineral sayesinde vücudumuza gereken enerjiyi sağlarlar. Sağlıklı gıdalara yönelerek vücudumuzda bulunan hücrelerin yenilenmesine olanak tanırız. Mutfağımızda bulunan süper gıdalar sayesinde vücudumuz baştan sona yenileniyor. Peki eski hücreleri yok edip yerine yenisini oluşturan besinler nelerdir? İşte vücudumuzu baştan sona yenileyen süper gıdalar...
Vücudumuz mükemmel bir çalışma düzenine sahiptir; organlar, dokular ve hücreler kendini yenileyerek ve güçlendirerek yaşamımızın devamlılığını sağlar. Her gün ortalama 150-200 milyar hücre yenilenir. Bu mekanizmalarda bir aksaklık olursa kalp ve beyin de dahil tüm organların işlevi bozulur, bağışıklık düşer, yaraların iyileşme süreci gecikir, cildin yaşlanma süreci hızlanır, saç ve tırnaklar güçsüz kalır.