Yaşlanmayı engellediği ispatlandı! Bilim insanlarından mucize içecek uyarısı: “Sabah uyanır uyanmaz…”
Her gün milyonlarca insanın sabahına eşlik eden bu sıcak içecek, sadece enerji vermekle kalmıyor; yaşlanmayı yavaşlatıyor, kas kaybını önlüyor ve bedeni daha dinç tutuyor. Bilim insanları, düzenli olarak tüketildiğinde yaşlılıkta görülen kırılganlık riskini ciddi oranda azalttığını ortaya koydu. Üstelik bu alışkanlığın, ilerleyen yaşlarda bağımsız ve sağlıklı kalmanın anahtarı olabileceği düşünülüyor.

Yeni bir araştırmaya göre, her gün düzenli olarak kahve içmek fiziksel yaşlanmayı geciktirebilir ve yaşlılıkta görülen kırılganlık riskini azaltabilir. Hollanda'da yürütülen ve European Journal of Nutrition dergisinde yayımlanan bu çalışma, kahvenin yaşlı bireylerin yaşam kalitesini artırabileceğini ortaya koyuyor.