"En sağlıksız gıda" seçildi: Hepimiz bayılarak yiyoruz! Sağlıklı hücrelerde adeta bomba etkisi yapıyor

Bazen kek, bazen cips, yorgunluk aralarında bir parça çikolata yemek gayet normaldir. Kararında tüketildiği sürece vücudumuza zarar vermediğini düşünürüz. Fakat bazı besinler var ki vücudunuzda adeta "bomba etkisi" yaratıyor. İşte dünyanın en sağlıksız gıdası!

DONDURMA

Dondurma seçerken mutlaka, içeriğindeki ilave şeker miktarına dikkat etmeniz gerekir. Aksi takdirde normalden çok daha yüksek şeker tüketmenize neden olabilir.