Harvard Üniversitesi’nde yapılan araştırma sonucu açıklandı! Bu besin 8 haftada kan şekerini tamamen dengeliyor
Sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için tüketilen besinler oldukça önemli. Son yıllarda artan diyabet hastalığına karşı korunmanın yolu da besinlerden geçiyor. İhmal edildiğinde ciddi sorunlara sebep olan diyabet, kan şekerinin kontrol altına alınmaması sonucu oluşuyor. Harvard Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma sonucu tip 2 diyabeti önleyen besin ortaya çıktı. Peki, hangi besin kan şekerini dengeleyerek diyabeti önlüyor? İşte tükettiğiniz andan itibaren kandaki şeker oranını düzenleyen besinler...
Diyabet, bilinen ismiyle şeker hastalığı; kanda bulunan glukoz miktarının normal seviyeden daha yüksek olması durumunda görülen kronik hastalığa denir. Dengeli ve düzenli beslenerek diyabet hastalığına karşı koruma sağlayabilmek mümkün. Diyabete karşı koruma sağlayan besinlerden birisi de yulaf ezmesi.
EN SON GALERİLER
- 1 Sağlıklı sanıyorduk meğer kalbi çürütüyormuş! Kalp krizinin asıl sebebi...
- 2 Vücuttaki iltihabı kurutuyor! Kronik inflamasyonun en doğal ilacı...
- 3 Kabızlığa anında çare olan tarif! Tek seferde tüm bağırsakları açıyor
- 4 Yalnızca 2 kaşık tüketmek yetiyor! Bu besin dünyanın en iyi B12 kaynağı
- 5 Göbek bölgesinde yağ bırakmıyor! Hiç kilo almayanların sırrı bu besinde
- 6 Günde 1 tanesi tüm organları yeniliyor! Bu besinin şifası saymakla bitmiyor...
- 7 Vücutta biriken tüm zehri söküp atıyor! Kahvaltıda sadece 1 kaşık yemek yeterli..
- 8 Günde 2.5 gramı bile 20 yaş gençleştiriyor! "Doğal gençlik iksiri" kolajenin deposu o besin...
- 9 Estetik çılgınlığı dur durak bilmiyor! "Ağlayarak geliyorlar" Bu fotoğrafa benzemek istiyorlar...
- 10 Sabahları Türk kahvesine sadece 1 kaşık ekleyin! 1 haftada 3 kilo verdiriyor...
- 11 Dünyanın en sağlıklı besini seçildi! Tükettiğiniz anda hasarlı hücreleri hedef alıp yeniliyor