Kahvenizi vitamin deposu haline getirmek çok kolay, 6 püf noktası...
Günlük vitaminlerinizi almayı mı unuttunuz? Ancak asla unutmayacağımız bir şey var: O da kahveniz. Öyleyse neden keyif alarak içtiğiniz kahvenin faydalarını ikiye katlamıyorsunuz? Evet, yanlış duymadınız! Kahvenizi her gün vitamin ve minerallerden zengin hale getirmek aslında çok kolay. Üstelik ilave edeceğiniz bu malzemelerin ruh halini iyileştirmeden enerjiyi artırmaya kadar pek çok faydası var. Hazırsanız o tarifleri paylaşıyoruz...
KALP SAĞLIĞI İÇİN TARÇIN
Tarçın binlerce yıldır hem bir baharat olarak hem de tıbbi amaçlarla kullanılıyor. Özellikle 'gerçek tarçın' olarak bilinen Seylan tarçını inanılmaz faydalara sahip. Yarım çay kaşığı tarçını kahvenize ekleyerek hem bağışıklığınızı güçlendirebilir hem de yüksel antioksidan sayesinde hücrelerinizi arındırabilirsiniz. Tarçının kalp ve beyin sağlığı üzerindeki faydaları da oldukça fazla. Aynı zamanda kansere karşı savaşta çok güçlü bir yardımcı.
DİĞER
EN SON GALERİLER
- 1 Türk adaletine güvendim! "Babamın ruhu huzura erdi"
- 2 Ne kadar uyusam da dinlenemiyorum diyenler dikkat! Meğer nedeni o vitaminin eksikliğiymiş…
- 3 İl Sağlık Müdürlüğü harekete geçti: Yardım isteyen kanser hastası kadın tedavi altına alındı
- 4 Türkiye'de kaç kişide görüldü? Sağlık Bakanlığı'ndan Batı Nil Virüsü açıklaması
- 5 SON DAKİKA: Sağlık Bakanlığı tek tek yanıtladı! İşte maymun çiçeği virüsü hakkında sık sorulan sorular ve cevapları...
- 6 Klinik Psikolog Esra Ezmeci: Narsist, manipüle ede ede tüketir
- 7 Balın içerisine ekleyip tüketin! Halsizliği bitiren şifa deposu yorgunluğa deva oluyor...
- 8 Tüm vücudu iltihaplardan arındıran mucize besin! Sadece 1 tane tüketmek sizi yeniden doğmuş gibi yapıyor...
- 9 Yaza incecik girmek isteyenlerin dermanı bu besinde! İştahı bıçak gibi kesiyor
- 10 Sabahları kahvenize bir kaşık ekleyin! Vücuttaki tüm ödemi ve fazla yağı atıyor
- 11 Bu besinleri tüketmeyenler %30 daha sinirli! Meğer doğal bir antidepresanmış…