Kısa sürede 23 kilo verdi! "İstediğimi yedim ama bu 4 kuralı uyguladım"

Fazla kilolardan kurtulmak göz korkutucu görünebilir, ancak bir kadının sadece dört yaşam tarzı değişikliğiyle yaklaşık 50 kilo verdiğini duymak ilham verici olabilir. Dils Lee, Temmuz 2021'de 87 kiloya ulaştığında 48 beden giyiyordu. Ancak yaptığı bazı basit değişikliklerle yalnızca 23 kilo vermekle kalmadı, aynı zamanda iltihaplanmayı azalttı, hormonlarını dengeledi ve genel sağlığında önemli iyileşmeler sağladı.